జిమ్‌లలో, ఆఫీసుల్లో చాలామంది తమ చేతిపై తెల్లటి చిన్న రౌండ్ ప్యాచ్‌లు ధరించి కనిపించడం ఈ మధ్యకాలంలో ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. సాధారణంగా ఇవి మధుమేహం ఉన్నవారు షుగర్ లెవెల్స్ చూసుకోవడానికి వాడే పరికరాలు అయినప్పటికీ, ప్రస్తుతం ఎలాంటి అనారోగ్యం లేని ఆరోగ్యవంతులు సైతం వీటిని ఎక్కువగా ధరిస్తున్నారు. తాము తినే ఆహారం, వ్యాయామం, మరియు రోజువారీ ఒత్తిడి తమ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో రియల్ టైమ్‌లో తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తితోనే చాలామంది ఈ ప్యాచ్‌లను వాడుతున్నట్లు ప్రముఖ వైద్య నిపుణులు విశ్లేషిస్తున్నారు.
Also Read : షర్మిలకు జగన్ వివాదాస్పద లేఖ..!
అయితే, ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి ఈ గ్లూకోజ్ ప్యాచ్‌లు ఒక ఉత్సుకతను కలిగించే సాధనమే తప్ప, ఖచ్చితమైన అవసరం మాత్రం కాదని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ఆహారం తిన్న వెంటనే షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం అనేది మానవ శరీరంలో జరిగే ఒక సహజ ప్రక్రియ. కానీ, ఈ ప్యాచ్‌ల యాప్‌లలో నంబర్లు పెరగడం చూసి చాలామంది అనవసరంగా ఆందోళనకు గురవుతూ, పండ్లు, తృణధాన్యాలు లాంటి పోషకాహారాలను పూర్తిగా మానేస్తున్నారని, ఇది సరికాదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ ప్యాచ్‌లు కేవలం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను మాత్రమే చూపిస్తాయి తప్ప, గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొలెస్ట్రాల్ లేదా రక్తపోటు వివరాలను తెలియజేయలేవని గుర్తుంచుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
Also Read : బాక్సాఫీస్ ను దున్నేస్తున్న సీనియర్ హీరోలు..!
చివరగా, డయాబెటిస్ వచ్చే ముప్పు ఉన్నవారు, కుటుంబంలో మధుమేహం హిస్టరీ ఉన్నవారు లేదా బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఒక రెండు వారాల పాటు వైద్యుల పర్యవేక్షణలో ఈ ప్యాచ్‌లను వాడి తమ శరీర తత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు. అంతేకాని, పూర్తి ఆరోగ్యవంతులు వీటిని సంవత్సరం పొడవునా ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిరోజూ సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, భోజనం తర్వాత 10 నిమిషాలు నడవడం, మంచి నిద్ర మరియు క్రమం తప్పకుండా సాధారణ బ్లడ్ టెస్టులు చేయించుకోవడం ద్వారా ప్యాచ్‌లతో పనే లేకుండా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చని నిపుణుల సలహా.
